La Ansiedad de Bailar con la Profe...
Llevo un tiempo aprendiendo a bailar swing
Y mola porque después de varios meses me voy sintiendo cada vez menos torpe
Cada clase introducen algo nuevo y los primeros minutos son raros, hasta que el cerebro y los músculos se acostumbran a ese nuevo movimiento de piernas
(lo peor es aprender a moverte sin mirarte los pies, madre mía)
Y la curva de dificultad crece más y más
Sobre todo cuando ya pareces tener tanta confianza que...
La profe te elige para hacer una demostración de algún paso
Te ha elegido a ti porque parecía que ibas bien, no iba a elegir al que acaba de llegar a su primera clase
Te elige a ti porque has destacado y será más fácil enseñar un ejemplo de tal paso contigo
De repente, toda la confianza desaparece
Te sudan las manos
Se te olvida cómo caminar (¿qué pie va después...?), e imagínate bailar
Toda tu vida de bailarín pasa por delate de tus ojos en el par de segundos que tardas en caminar hasta donde está tu profe de Lindy Hop
De repente se te olvidan todos los pasos básicos, te sudan las manos y los pies y todo
El corazón te late a mil por hora
Por suerte, todo ocurre rapidísimo, la profe te ha notado los nervios y te ha ayudado a hacer el paso medio bien (para eso es la profe de baile, está acostumbrada a principiantes nadando en cortisol)
Bien
Ponernos algo nerviosos cuando nos piden hacer una demostración delante de toda la clase es bastante normal
El problema es cuando notas esa sensación de muerte inminente muy a menudo en tu día a día
Puede ser por varias razones
Tal vez te estás dando demasiada caña y denesitas bajar un poco el ritmo
O tal vez tu cabeza proyecta películas de auténtico terror en situaciones que en realidad no son objetivamente amenazadoras (te llevas bien con la profe y esta es super maja, el resto de alumnos de la clase son igual o más torpes que tú, la idea de una clase de baile es fallar para corregir y mejorar, no son las olimpiadas, etc)
Vamos, que muchas veces "está en tu cabeza"
Y créeme, la cabeza puede se rmuy puñetera con estas cosas
Qué alivio y tranquilidad cuando por fin le cogemos el tranquillo a lo de navegar nuestras neuras en el día a día...
Y disfrutamos de las clases de baile como cuando éramos niños, no como si fuersen nuestra ejecución pública
Si quieres entender mejor cómo funciona la p*ta ansiedad, estoy seguro de que esta guía te molará:
Y mola porque después de varios meses me voy sintiendo cada vez menos torpe
Cada clase introducen algo nuevo y los primeros minutos son raros, hasta que el cerebro y los músculos se acostumbran a ese nuevo movimiento de piernas
(lo peor es aprender a moverte sin mirarte los pies, madre mía)
Y la curva de dificultad crece más y más
Sobre todo cuando ya pareces tener tanta confianza que...
La profe te elige para hacer una demostración de algún paso
Te ha elegido a ti porque parecía que ibas bien, no iba a elegir al que acaba de llegar a su primera clase
Te elige a ti porque has destacado y será más fácil enseñar un ejemplo de tal paso contigo
De repente, toda la confianza desaparece
Te sudan las manos
Se te olvida cómo caminar (¿qué pie va después...?), e imagínate bailar
Toda tu vida de bailarín pasa por delate de tus ojos en el par de segundos que tardas en caminar hasta donde está tu profe de Lindy Hop
De repente se te olvidan todos los pasos básicos, te sudan las manos y los pies y todo
El corazón te late a mil por hora
Por suerte, todo ocurre rapidísimo, la profe te ha notado los nervios y te ha ayudado a hacer el paso medio bien (para eso es la profe de baile, está acostumbrada a principiantes nadando en cortisol)
Bien
Ponernos algo nerviosos cuando nos piden hacer una demostración delante de toda la clase es bastante normal
El problema es cuando notas esa sensación de muerte inminente muy a menudo en tu día a día
Puede ser por varias razones
Tal vez te estás dando demasiada caña y denesitas bajar un poco el ritmo
O tal vez tu cabeza proyecta películas de auténtico terror en situaciones que en realidad no son objetivamente amenazadoras (te llevas bien con la profe y esta es super maja, el resto de alumnos de la clase son igual o más torpes que tú, la idea de una clase de baile es fallar para corregir y mejorar, no son las olimpiadas, etc)
Vamos, que muchas veces "está en tu cabeza"
Y créeme, la cabeza puede se rmuy puñetera con estas cosas
Qué alivio y tranquilidad cuando por fin le cogemos el tranquillo a lo de navegar nuestras neuras en el día a día...
Y disfrutamos de las clases de baile como cuando éramos niños, no como si fuersen nuestra ejecución pública
Si quieres entender mejor cómo funciona la p*ta ansiedad, estoy seguro de que esta guía te molará:
Por cierto, subirá de precio en 5 días
Un abrazo,
Luismi
PD: Arriba
PD2: Sube de precio en 5 días